Cafea macchiato: calorii și valori nutriționale

Cafeaua macchiato are 23 kcal la 100 g, fiind o alegere ușoară pentru iubitorii de cafea. Această băutură conține 1,2 g proteine, 2,7 g carbohidrați și 0,8 g grăsimi. Este un preparat popular, apreciat pentru gustul său distinct și pentru modul în care combină cafeaua cu laptele.

Valori nutriționale

La 100 g de cafea macchiato, vei găsi un conținut de fibre de 0 g. Deși nu aduce un aport semnificativ de fibre, cafeaua macchiato poate fi o alegere plăcută în cadrul unei diete echilibrate. Porția standard pentru cafeaua macchiato este de 30 ml, ceea ce înseamnă că valorile nutriționale se vor modifica în funcție de cantitatea consumată.

Alimente asemănătoare

Dacă ești interesat de băuturi cu un conținut caloric similar, poți lua în considerare sucul de căpșuni (23 kcal), sucul de sfeclă (25 kcal), sucul de portocale light (21 kcal), berea light (29 kcal) sau sucul de țelină (17 kcal). Aceste opțiuni pot oferi alternative interesante în funcție de preferințele tale.

[[tabel]]

Oamenii caută adesea informații despre cafeaua macchiato și caloriile acesteia. Această băutură poate fi savurată atât simplă, cât și în combinație cu alte ingrediente, oferind astfel versatilitate și plăcere în fiecare ceașcă.

Pentru a-ți gestiona mai bine alimentația, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să urmărești aportul nutrițional al alimentelor consumate.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	23 kcal
Proteine	1,2 g
Carbohidrați	2,7 g
din care zaharuri	1,6 g
Fibre	0 g
Grăsimi	0,8 g
din care acizi grași saturați	0,5 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Cafea macchiato	23	1,2 g
Suc de căpșuni	23	0,4 g
Suc de sfeclă	25	0,7 g
Suc de portocale light (fără pulpă)	21	0,2 g
Bere light	29	0,3 g
Suc de țelină	17	0,5 g