Calorii la grătar: piele prăjită de curcan, bacon de porc gătit, grăsime de vițel fiartă

Când vine vorba de grătar, carnea este adesea vedeta mesei. Dar câte calorii au diferite sortimente de carne la grătar? Iată o privire detaliată asupra caloriilor pentru pielea prăjită de curcan, baconul de porc gătit și grăsimea de vițel fiartă.

Piele prăjită de curcan

Pielea prăjită de curcan este o alegere populară, având 459 kcal la 100 g. Aceasta conține 23,9 g proteine, 0,6 g carbohidrați și 39,3 g grăsimi. Este cea mai puțin calorică opțiune dintre cele discutate aici.

Bacon de porc gătit

Baconul de porc gătit oferă un gust intens, având 484 kcal la 100 g. Conține 37,4 g proteine, 1,9 g carbohidrați și 35,8 g grăsimi, fiind cea mai bogată sursă de proteine dintre aceste tipuri de carne.

Grăsime de vițel fiartă

Grăsimea de vițel fiartă este o opțiune mai calorică, având 505 kcal la 100 g. Aceasta conține 11,2 g proteine, 2,1 g carbohidrați și 50,2 g grăsimi. Este important să fii conștient de conținutul caloric atunci când alegi carnea pentru grătar.

[[tabel]]

Indiferent de alegerea ta, este bine să ții cont de aceste valori. Dacă vrei să îți monitorizezi aportul caloric, Nutrola poate fi de ajutor.

Aliment	kcal / 100 g	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
Piele prăjită de curcan	459	23,9 g	0,6 g	39,3 g
Bacon de porc gătit	484	37,4 g	1,9 g	35,8 g
Grăsime de vițel fiartă	505	11,2 g	2,1 g	50,2 g
Burtă de porc crudă	518	9,3 g	0 g	53 g