Cheeseburger: calorii și valori nutriționale
Cheeseburgerul este un aliment popular, având 296 kcal la 100 g. Această alegere delicioasă oferă o combinație de proteine, carbohidrați și grăsimi, fiind consumată adesea ca o masă rapidă.
Valori nutriționale
La 100 g, cheeseburgerul conține 17,9 g proteine, 18,7 g carbohidrați și 16,2 g grăsimi. De asemenea, are 0,6 g fibre, ceea ce îl face o sursă de nutrienți esențiali, dar și o opțiune care trebuie consumată cu moderație.
Calorii și porții
Porția standard este de 1 cheeseburger, ceea ce înseamnă că, dacă alegi să consumi un cheeseburger, vei adăuga 296 kcal în dieta ta. Aceasta este o informație importantă pentru cei care își monitorizează aportul caloric.
[[tabel]]Mulți oameni caută informații despre cheeseburgerii de la McDonald's, precum și despre caloriile cheeseburgerilor în general. Este bine să fii informat despre ceea ce consumi.
Pentru a-ți urmări mai bine alimentația, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să înțelegi mai bine valorile nutriționale ale alimentelor consumate.
| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 296 kcal |
| Proteine | 17,9 g |
| Carbohidrați | 18,7 g |
| din care zaharuri | 3 g |
| Fibre | 0,6 g |
| Grăsimi | 16,2 g |
| din care acizi grași saturați | 6,9 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are un cheeseburger?
Un cheeseburger are 296 kcal la 100 g.
Ce nutrienți conține un cheeseburger?
Un cheeseburger conține 17,9 g proteine, 18,7 g carbohidrați și 16,2 g grăsimi la 100 g.
Ce porție reprezintă un cheeseburger?
Porția standard pentru un cheeseburger este de 1 cheeseburger, echivalent cu 296 kcal.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.