Creveți prăjiți: calorii și valori nutriționale

Creveții prăjiți conțin 218 kcal la 100 g, având un profil nutrițional interesant. Aceștia sunt o sursă de proteine, carbohidrați și grăsimi, fiind o alegere populară în multe preparate. În plus, conțin și o cantitate mică de fibre.

Valori nutriționale

La 100 g de creveți prăjiți, găsim 12,3 g proteine, 12,4 g carbohidrați și 12,9 g grăsimi. Această combinație îi face o opțiune versatilă pentru diverse mese. De asemenea, conținutul de fibre este de 0,5 g, ceea ce contribuie la digestie.

Alimente asemănătoare

Dacă te interesează alimente cu valori nutriționale similare, poți considera sandvișurile cu ton, care au 218 kcal, sau codul prăjit, cu 217 kcal. Alte opțiuni sunt sandvișurile cu salată de ton pe pâine albă sau integrală, care au valori calorice apropiate.

[[tabel]]

Creveții prăjiți sunt căutați de mulți, iar informațiile despre calorii sunt esențiale pentru cei care își monitorizează dieta. Indiferent de preferințele tale culinare, este important să ții cont de valorile nutriționale ale alimentelor pe care le consumi. Nutrola poate fi o resursă utilă în acest sens.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	218 kcal
Proteine	12,3 g
Carbohidrați	12,4 g
din care zaharuri	0,2 g
Fibre	0,5 g
Grăsimi	12,9 g
din care acizi grași saturați	1,9 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Creveți prăjiți	218	12,3 g
Sandviș cu ton	218	12,3 g
Sandviș cu salată de ton pe pâine albă	218	9,9 g
Cod prăjit	217	13,5 g
Sandviș cu salată de ton pe pâine integrală	217	10,5 g
Păstrăv (la cuptor sau la grătar)	216	24,8 g