Focaccia simplă: calorii și valori nutriționale
Focaccia simplă este un tip de pâine italiană, care oferă un gust plăcut și o textură moale. La 100 g, focaccia simplă are 249 kcal, 8,8 g proteine, 35,8 g carbohidrați și 7,9 g grăsimi. Aceasta o face o opțiune apreciată pentru cei care doresc un snack sățios.
Valori nutriționale
Pe lângă caloriile menționate, focaccia simplă conține și 1,8 g de fibre la 100 g. Fibrele sunt importante pentru digestie și pot ajuta la menținerea unei diete echilibrate. Consumul de focaccia poate adăuga varietate meselor tale, mai ales când este servită cu ulei de măsline sau diverse ierburi aromatice.
Porții și preparare
Porția standard din sursa menționată este de 1 bucată, ceea ce o face ușor de servit în diverse ocazii. Focaccia poate fi consumată ca aperitiv, acompaniament pentru supe sau salate, sau chiar ca bază pentru diverse preparate. Este o alegere versatilă, care poate fi adaptată gusturilor tale.
[[tabel]]Oamenii mai caută și informații despre calorii pentru focaccia simplă, ceea ce reflectă interesul pentru alimentația sănătoasă. Dacă vrei să ai o mai bună gestionare a alimentației tale, poți utiliza aplicația Nutrola pentru a urmări valorile nutriționale ale alimentelor.
| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 249 kcal |
| Proteine | 8,8 g |
| Carbohidrați | 35,8 g |
| din care zaharuri | 1,8 g |
| Fibre | 1,8 g |
| Grăsimi | 7,9 g |
| din care acizi grași saturați | 0,9 g |
Întrebări frecvente
Care sunt ingredientele principale ale focacciei simple?
Ingredientele principale ale focacciei simple includ făină, apă, drojdie, sare și ulei de măsline.
Cum se poate servi focaccia?
Focaccia poate fi servită ca aperitiv, acompaniament pentru supe sau salate, sau ca bază pentru diverse preparate.
Focaccia este potrivită pentru o dietă echilibrată?
Focaccia poate fi parte dintr-o dietă echilibrată, dar este important să o consumi cu moderație, datorită conținutului de carbohidrați.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.