Gogoașă cu gem: calorii și valori nutriționale
Gogoașa cu gem are 390 kcal la 100 g, fiind o alegere populară printre dulciuri. Aceasta conține 4,9 g proteine, 52,3 g carbohidrați și 18,2 g grăsimi. De asemenea, are 1,9 g fibre, ceea ce o face o opțiune interesantă din punct de vedere nutrițional.
Valori nutriționale
Pe lângă caloriile menționate, gogoașa cu gem se compară cu alte produse de patiserie. De exemplu, o brioșă cu ciocolată are 395 kcal, iar o prăjitură mică cu ciocolată conține 399 kcal. Dacă ești în căutarea unor alternative, o prăjitură sau brioșă cu banane are 379 kcal, iar o brioșă cu bucăți de ciocolată are 402 kcal.
Găsirea informațiilor
Oamenii mai caută informații despre gogoasa cu gem de la Lidl sau calorii pentru gogoasa cu gem în general. Dacă vrei să afli mai multe despre nutriție și calorii, poți verifica aplicația Nutrola, care oferă detalii complete pentru alimentele consumate în România.
[[tabel]]| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 390 kcal |
| Proteine | 4,9 g |
| Carbohidrați | 52,3 g |
| din care zaharuri | 28,4 g |
| Fibre | 1,9 g |
| Grăsimi | 18,2 g |
| din care acizi grași saturați | 7,6 g |
Comparație cu alimente asemănătoare
| Aliment | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Gogoașă cu gem | 390 | 4,9 g |
| Brioșă cu ciocolată | 395 | 6,5 g |
| Prăjitură mică cu ciocolată | 399 | 3,6 g |
| Prăjitură sau brioșă cu banane | 379 | 2,5 g |
| Brioșă cu bucăți de ciocolată | 402 | 5,8 g |
| Prăjitură sau brioșă cu mere | 376 | 2,4 g |
Întrebări frecvente
Care sunt caloriile pentru o gogoașă cu gem?
O gogoașă cu gem are 390 kcal la 100 g.
Ce alimente au calorii similare cu gogoașa cu gem?
Alimente precum brioșa cu ciocolată și prăjitura mică cu ciocolată au calorii similare.
Gogoașa cu gem are fibre?
Da, gogoașa cu gem conține 1,9 g fibre la 100 g.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.