Câte calorii are o felie de cartofi prăjiți cu brânză
O felie de cartofi prăjiți cu brânză are 67 kcal. Aceasta este o porție de aproximativ 30 g, care conține și 1,5 g proteine, 4,9 g carbohidrați și 4,7 g grăsimi. Comparativ, la 100 g, cartofii prăjiți cu brânză au 223 kcal.
Informații nutriționale
Când te gândești la cartofi prăjiți cu brânză, este important să știi ce conțin aceștia. Pe lângă calorii, porția de 30 g oferă o cantitate moderată de proteine și carbohidrați, ceea ce îi face o alegere populară pentru gustări.
Cum se compară cu alte gustări
Cartofii prăjiți cu brânză pot fi o alternativă gustoasă la alte gustări, însă este bine să fii conștient de conținutul caloric. De exemplu, dacă compari cu alte preparate, este util să ții cont de dimensiunea porției și de ingredientele folosite.
[[tabel]]Pentru a-ți gestiona mai bine alimentația, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să ții evidența caloriilor și nutrienților.
| o felie (30 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 67 kcal | 223 kcal |
| Proteine | 1,5 g | 5,1 g |
| Carbohidrați | 4,9 g | 16,2 g |
| Grăsimi | 4,7 g | 15,5 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are 100 g de cartofi prăjiți cu brânză?
100 g de cartofi prăjiți cu brânză au 223 kcal.
Care sunt nutrienții din cartofii prăjiți cu brânză?
Cartofii prăjiți cu brânză conțin 5,1 g proteine, 16,2 g carbohidrați și 15,5 g grăsimi la 100 g.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.