Câte calorii are o porție de salată coleslaw kfc

O porție de salată coleslaw KFC are 216 kcal. Aceasta este o alegere populară în rândul celor care vizitează restaurantul, datorită gustului său cremos și a texturii crocante. Salata coleslaw este preparată din varză, morcovi și un sos special, care îi conferă un gust unic.

Compoziția nutrițională a salatei coleslaw KFC

Pe lângă calorii, salata coleslaw KFC conține și alte valori nutriționale importante. O porție de 150 g are 1,4 g proteine, 23,6 g carbohidrați și 12,9 g grăsimi. Aceste informații sunt utile pentru cei care țin cont de aportul caloric și de macronutrienți în dieta lor.

Cum se compară cu 100 g de salată coleslaw

Când compari porția de salată coleslaw KFC cu 100 g, observi că la 100 g sunt 144 kcal, 0,9 g proteine, 15,7 g carbohidrați și 8,6 g grăsimi. Aceasta înseamnă că porția de 150 g are un conținut caloric mai ridicat, dar și o cantitate mai mare de nutrienți.

[[tabel]]

Dacă ești interesat de o alimentație echilibrată, este bine să ții cont de aceste valori. Poți folosi aplicația Nutrola pentru a urmări aportul tău caloric și nutrițional.

	o porție (150 g)	100 g
Energie	216 kcal	144 kcal
Proteine	1,4 g	0,9 g
Carbohidrați	23,6 g	15,7 g
Grăsimi	12,9 g	8,6 g