Piept de pui prăjit: calorii și valori nutriționale

Pieptul de pui prăjit conține 187 kcal la 100 g, fiind o alegere populară pentru cei care doresc o masă bogată în proteine. Cu 33,4 g proteine, este ideal pentru o dietă echilibrată.

Valori nutriționale

Pe lângă proteine, pieptul de pui prăjit are 0,5 g carbohidrați și 4,7 g grăsimi. De asemenea, nu conține fibre, ceea ce îl face o sursă concentrată de proteine. Aceste valori sunt importante pentru cei care urmăresc aportul nutrițional.

Alimente asemănătoare

Alte alimente cu valori calorice similare includ mușchiul de porc la grătar, carnea tocată de porc gătită, cotletul de porc crud sau salata de pui. Toate au între 186 și 188 kcal, oferind opțiuni variate pentru mesele tale.

Oamenii caută adesea informații despre pieptul de pui prăjit, inclusiv calorii și metode de preparare. Poți găsi detalii suplimentare pe pagina noastră.

[[tabel]]

Pentru mai multe informații despre nutriție, poți folosi Nutrola, o aplicație utilă pentru cei care mănâncă românește.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	187 kcal
Proteine	33,4 g
Carbohidrați	0,5 g
din care zaharuri	0 g
Fibre	0 g
Grăsimi	4,7 g
din care acizi grași saturați	1,3 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Piept de pui prăjit	187	33,4 g
Mușchi de porc (la grătar)	187	30,4 g
Carne tocată de porc (96% slabă, gătită)	187	30,6 g
Cotlet de porc crud	186	20,3 g
Salată de pui sau curcan	188	13,8 g
Carne de vită slabă gătită	188	29,9 g