Plăcintă cu șuncă: calorii și valori nutriționale
Plăcinta cu șuncă este un preparat gustos, care conține 256 kcal la 100 g. Aceasta este o alegere populară pentru gustări sau mese rapide. În plus, are 9,3 g de proteine, 27,9 g de carbohidrați și 11,8 g de grăsimi, ceea ce o face o opțiune consistentă.
Valori nutriționale
Pe lângă calorii, plăcinta cu șuncă conține și 1,5 g de fibre la 100 g. Fibrele sunt importante pentru o digestie sănătoasă, ajutând la menținerea unui sistem digestiv eficient.
Porția recomandată
O porție din sursă este considerată a fi o plăcintă mică. Aceasta poate fi o alegere bună pentru un prânz rapid sau o gustare între mese.
[[tabel]]Dacă ești interesat de alte combinații, oamenii mai caută și informații despre plăcinta cu șuncă și cașcaval, pentru a compara valorile nutriționale.
Pentru a urmări mai bine aportul tău nutrițional, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să mănânci românește.
| Valoare nutrițională | 100 g |
|---|---|
| Energie | 256 kcal |
| Proteine | 9,3 g |
| Carbohidrați | 27,9 g |
| din care zaharuri | 3 g |
| Fibre | 1,5 g |
| Grăsimi | 11,8 g |
| din care acizi grași saturați | 3,5 g |
Întrebări frecvente
Care sunt ingredientele principale ale plăcintei cu șuncă?
Ingredientele principale ale plăcintei cu șuncă sunt aluatul și șunca, dar pot exista variații.
Câte calorii are o plăcintă cu șuncă?
O plăcintă cu șuncă are 256 kcal la 100 g, ceea ce o face o alegere consistentă.
De unde vin cifrele acestea? Surse și licențe.