Pulpa de curcan la cuptor: calorii și valori nutriționale

Pulpa de curcan la cuptor este o opțiune nutritivă, având 165 kcal la 100 g. Acest tip de carne este bogat în proteine, conținând 27,7 g per 100 g, și are un conținut scăzut de carbohidrați, având 0 g. Grăsimile sunt moderate, cu 6 g la 100 g.

Valori nutriționale

Pe lângă calorii și proteine, pulpa de curcan la cuptor nu conține fibre, având 0 g. Acest lucru o face o alegere bună pentru cei care doresc să își crească aportul de proteine fără a adăuga carbohidrați sau fibre în dieta lor.

Alimente asemănătoare

Dacă ești interesat de alternative, poți considera și alte tipuri de carne. De exemplu, puiul la conservă (cu supă) are 165 kcal, la fel ca pieptul de pui gătit sau carnea de curcan prăjită (fără piele). Urechile de porc fierte au o valoare calorică similară, cu 166 kcal, iar pieptul de curcan la cuptor cu piele are 164 kcal.

Oamenii mai caută și informații despre pulpa de curcan la cuptor calorii, ceea ce arată interesul crescut pentru acest aliment.

Pentru a-ți urmări mai bine dieta, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să gestionezi informațiile nutriționale.

[[tabel]]

Valoare nutrițională	100 g
Energie	165 kcal
Proteine	27,7 g
Carbohidrați	0 g
din care zaharuri	0 g
Fibre	0 g
Grăsimi	6 g
din care acizi grași saturați	1,8 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Pulpa de curcan la cuptor	165	27,7 g
Pui la conservă (cu supă)	165	21,8 g
Piept de pui (gătit, copt)	165	31 g
Carne de curcan prăjită (fără piele)	165	27,2 g
Urechi de porc fierte	166	16 g
Piept de curcan la cuptor cu piele	164	29 g