Pulpa de miel la cuptor: calorii și valori nutriționale

Pulpa de miel la cuptor este o alegere gustoasă și hrănitoare, având 217 kcal la 100 g. Aceasta conține 26,7 g de proteine, 11,4 g de grăsimi și nu are carbohidrați. Este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să consume carne de miel, având o valoare nutrițională ridicată.

Valori nutriționale

La 100 g de pulpa de miel la cuptor, se regăsesc următoarele valori nutriționale:

[[tabel]]

De asemenea, pulpa de miel nu conține fibre, ceea ce o face o alegere pur proteică. Este important să ții cont de modul în care este preparată, deoarece adăugarea de sosuri sau garnituri poate influența valoarea calorică totală a mesei.

Alimente asemănătoare

Dacă ești în căutarea unor alternative, poți considera următoarele alimente cu valori nutriționale similare:

• Pui la grătar cu piele - 217 kcal
• Cotlet de vițel la cuptor - 217 kcal
• Salată cu pui sau curcan și legume - 217 kcal
• Cotlet de porc fără os (gătit) - 216 kcal
• Carne tocată de porc crudă (84/16) - 218 kcal

Aceste opțiuni pot fi incluse în dieta ta, oferindu-ți o varietate de gusturi și texturi.

Căutări frecvente

Mulți oameni caută informații despre pulpa de miel la cuptor, în special legate de calorii. Este bine să te informezi pentru a face alegeri alimentare conștiente.

Pentru a-ți gestiona mai bine alimentația, poți folosi Nutrola, o aplicație care te ajută să îți monitorizezi mesele și să îți atingi obiectivele nutriționale.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	217 kcal
Proteine	26,7 g
Carbohidrați	0 g
din care zaharuri	0 g
Fibre	0 g
Grăsimi	11,4 g
din care acizi grași saturați	4,6 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Pulpa de miel la cuptor	217	26,7 g
Pui la grătar cu piele	217	24,2 g
Cotlet de vițel la cuptor	217	24,8 g
Salată cu pui sau curcan și legume	217	8,2 g
Cotlet de porc fără os (gătit)	216	29,5 g
Carne tocată de porc crudă (84/16)	218	18 g