Pulpa de porc crudă: calorii și valori nutriționale

Pulpa de porc crudă are 245 kcal la 100 g, fiind o sursă bună de proteine. Aceasta conține 17,4 g proteine, 0 g carbohidrați și 18,9 g grăsimi. De asemenea, nu are fibre, ceea ce o face o alegere interesantă pentru cei care urmăresc aportul de proteine fără carbohidrați.

Valori nutriționale

Pe lângă calorii, pulpa de porc crudă oferă un profil nutrițional variat. Grăsimile reprezintă o parte semnificativă din compoziția sa, cu 18,9 g la 100 g. Aceasta o face mai potrivită pentru preparate care necesită gătire, unde grăsimile pot adăuga savoare și suculență.

Alimente asemănătoare

Dacă ești interesat de alimente cu un conținut caloric similar, iată câteva exemple: mușchi de vită (grătar) 245 kcal, sandviș cu salată de pui pe pâine integrală 245 kcal, sandviș cu porc și cașcaval 246 kcal, pui prăjit carne albă cu piele (în făină) 246 kcal și șnițel de porc 247 kcal. Aceste opțiuni pot fi incluse în dieta ta, în funcție de preferințele personale.

[[tabel]]

Oamenii mai caută și informații despre pulpa de porc crudă și caloriile acesteia. Este important să fii informat despre ceea ce consumi și să alegi alimentele care se potrivesc stilului tău de viață.

Pentru a-ți urmări mai bine aportul nutrițional, poți utiliza aplicația Nutrola, care îți oferă informații detaliate despre alimentele românești.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	245 kcal
Proteine	17,4 g
Carbohidrați	0 g
din care zaharuri	0 g
Fibre	0 g
Grăsimi	18,9 g
din care acizi grași saturați	6,5 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Pulpa de porc crudă	245	17,4 g
Mușchi de vită (grătar)	245	29,4 g
Sandviș cu salată de pui pe pâine integrală	245	13,1 g
Sandviș cu porc și cașcaval	246	18,1 g
Pui prăjit carne albă cu piele (în făină)	246	30,5 g
Șnițel de porc	247	25,9 g