Supă de pui cu tăiței: calorii și valori nutriționale

Supă de pui cu tăiței are 53 kcal la 100 g, fiind o alegere nutritivă pentru cei care doresc să se bucure de o masă ușoară. Această supă conține 3,8 g proteine, 6,2 g carbohidrați și 1,4 g grăsimi, oferind un echilibru bun de nutrienți.

Valori nutriționale

Pe lângă calorii, supa de pui cu tăiței are și 0,7 g de fibre la 100 g. Aceasta poate contribui la o digestie sănătoasă și te poate ajuta să te simți sătul pentru mai mult timp. Porția standard este de 1 cană, ceea ce poate varia în funcție de preferințele tale.

Alimente asemănătoare

Dacă ești interesat de alte tipuri de supe, poți lua în considerare supa de pui cu orez, care are aceeași valoare calorică de 53 kcal, sau supa de porc sau șuncă, care are 48 kcal. Alte opțiuni includ supa de legume cu carne, cu 44 kcal, și salata cu pui sau curcan, care are 64 kcal. Supa de pui cu tăiței din conservă are 42 kcal, fiind o variantă practică.

[[tabel]]

Oamenii mai caută și informații despre calorii în supa de pui cu tăiței, ceea ce reflectă interesul pentru o alimentație echilibrată. Dacă vrei să monitorizezi mai bine ce consumi, poți folosi aplicația Nutrola, care te ajută să ții evidența alimentelor.

Valoare nutrițională	100 g
Energie	53 kcal
Proteine	3,8 g
Carbohidrați	6,2 g
din care zaharuri	0,8 g
Fibre	0,7 g
Grăsimi	1,4 g
din care acizi grași saturați	0,3 g

Comparație cu alimente asemănătoare

Aliment	kcal / 100 g	Proteine
Supă de pui cu tăiței	53	3,8 g
Supă de pui cu orez (conservă)	53	5,1 g
Supă de porc sau șuncă	48	3,1 g
Supă de legume cu carne	44	3,4 g
Salată cu pui sau curcan	64	10,1 g
Supă de pui cu tăiței (conservă)	42	2,4 g